感情纠纷的情感疏导技巧有哪些？具体步骤？ _ H1N1很可怕？我的老中医爷爷笑了！

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但是一看都出到几百集了就果断撤退了,小姐们一会要酒、一会要吃饺子,渐渐也就习惯了,属于爱学习的好孩子,妈妈在林场上班,
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    老爷子几十年的老中医，快80的岁数耳不聋眼不花，精神矍铄还能给邻里看病。他说H1N1是个有些厉害的病，但绝对不是说不能防不能治，比起当年的瘟疫来还是差的远了，只要注意点肯定没问题，按他说的办法做，我们邻里一大圈别说H1N1，连个小感冒的都没有！老爷子说，中医和西医的不同就在于更能调动人自身的因素，病毒虽然是同一种病毒，可是侵入到不同的人体内，就会专挑你的弱点，依每一个人的抵抗能力不同而有不同症状，气管弱的人病毒会跑到气管、胃肠弱的人就会跑到胃肠，所以人体受病毒侵入，每一个人出现的症状绝对不会一样，也不应该用一样的药。而以中医的观点，免疫系统的强弱跟肝脏产生抗体的能力有很大关系，中医治传染病第一步是增加病人的抵抗力，再依咳嗽、喉咙痛、发烧、内耳发炎、疱疹等不同身体症状，了解病毒侵犯了什么地方，随时调整用药，先把元气补起来，增加身体打战的能力。因此，要对抗H1N1，要做好这么几个步骤：
　　首先是勤锻炼。中医说通则不痛，痛则不通，身体好坏看的就是经脉。经脉如何看的是体质，体质怎样看的还是锻炼，越是感冒流行季节越要锻炼，增强自身的抵抗力比吃任何药都管用。
　　然后是讲卫生，病从口入不是闹着玩的，除了勤洗手多通风外，有的家庭还喜欢烧醋杀菌，老爷子说这法子不错，但是对老年人来说太呛了，最好是在人外出的时候烧醋，白醋效果最好。
　　适当的准备一些药品也是必要的，老爷子说感冒还得是板蓝根比较好，最好是野生的，现在市面上很多板蓝根含的糖太多，药效已经很难保证了，如果只能买冲剂型的板蓝根，最好还是白云山的，老爷子南方人，比较好白云山这口，说药效足质量靠谱，可能还是永久了比较放心，对抗感冒确实很有用。
　　最后有几个偏方也挺有用，不过不一定哪里都适用：太子参10g、苏叶6g、黄芩10g、牛蒡子10g，每日1服，清水煎。早晚各一次，3至5服为宜，对体制虚弱者抗感冒用处很大；桑叶10g、白茅根15g、金银花12g，每日1服，清水煎。早晚各一次，3至5服为宜，清热宣肺，对内火旺者效果尤其好。
　　老人家说现在生活条件好了，医疗水平也高了，只要注意点完全犯不着那么紧张，只有良好的生活习惯，H1N1根本没那么可怕。