为什么说可以喝的猴头菇养胃效果才比较好？

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　　春季病菌滋生，各种疾病易发高峰期，各位朋友要注意身体，尤其是肠胃不适的小伙伴，要格外小心了，春季胃病易发。楼主是医院消化内科的护士，每天都看到很多肠胃不适的人来看病，这季节，病人特别多，有的是之前春节会亲朋戚友暴饮暴食或者应酬喝酒的恶果，有的是好不容易治愈的胃病因为不注意又复发了。很多人都没有养胃意识，有些人虽有养胃的意识但不知道该怎么养胃，今天楼主来给各位讲一下，什么养胃方法才是好的。
　　养胃关键是控制好饮食习惯，调整合理的作息时间，很多的胃病是不良生活饮食习惯造成的。楼主看到很多来医院看病的朋友，他们大多都喜欢吃辛辣，应酬客户而经常吸烟喝酒，平常工作压力大，熬夜加班是常有的事，平常也不注意好好养胃，导致胃病发作。肠胃不好的朋友除了戒烟戒酒，饮食清淡外，可以多喝小米粥南瓜粥等养胃的食物，不宜吃硬的难消化的像饼干类等食品。另外，还可以尝试一下用猴头菇养胃，猴头菇自古就被称为养胃山珍，性平、味甘，有健肠养胃的功效，还可以促进消化，是珍贵的保健食药材，现代临床医学还证明它对慢性胃炎有辅助治疗与预防的作用，因此，肠胃不好的朋友可以多用猴头菇养胃，但怎么样的猴头菇养胃效果才比较好，今天楼主重点写一下该怎么用猴头菇养胃。
　　猴头菌类的药片 不宜长期服用
　　猴头菇类的菌片在临床上适用于治疗胃癌、食道癌及胃十二指肠溃疡、慢性胃炎等，有一定的姑息性疗效。不少来医院看胃病的朋友，医生都会对症下药给他开猴头菇类的菌片，身边也有朋友一胃疼就吃猴头菇类的菌片，但对于长期有肠胃不好的朋友来说，长期服用药物不太好。猴头菇类的菌片是可以长期食用，但毕竟还是药物，有一定的副作用，楼主不太建议。另外，还有不少朋友把猴头菇熬成中药的，不过中药本身对胃也有一定刺激性，所以综合效果也比较一般了。
　　猴头菇煲汤，费事费神且苦涩味难除
　　对于广东人来说，汤是少不了的，每周饭桌上起码会有三次汤。汤的功效也有很多，降火的，祛湿的，滋补的等等。猴头菇也可以用作煲汤，只是味道可能不太好，楼主看到有的做完胃溃疡手术的病人，家人给带来了猴头菇鸡汤，病人后来告诉楼主说猴头菇汤很苦，每次都是想着有养胃效果，可以缓解胃痛，才勉强把它喝完的，去除猴头菇的苦涩味需要时间比较久，通常都是泡几个小时再煮。煲汤的猴头菇营养是比较好吸收的，但是煲的过程比较费神，煲汤时间要把握好，因为时间太短精华出不来，煲太久养胃精华则会很容易流失掉。
　　太阳神猴头菇胃肠保健口服液，方便见效
　　胃的消化原理其实很简单，对于固体的吸收，胃液中的盐酸和胃蛋白酶先把食物初步消化成粥样食糜，食糜进入小肠后各种消化酶和肠蠕动最后完成消化和吸收营养物质，余下的食物残渣进入大肠，其中水分被吸收。水在消化过程中起到非常重要的作用，当体内有足够的水时消化过程才会顺畅，胰腺才能造成水性碳酸溶液，为接纳肠道上游来的酸性胃容物做准备，这也是我们平常说要多喝水的一个重要原因。对于液态食物，只需要五分钟到十五分钟的时间消化，医生通常都会建议消化不良或者肠胃不好的病人食用流食或者半流食，像粥、米糊、羹等，都可以促进消化，因此，液态食物比固态食物更容易被胃肠吸收。除了吸收不如液体快之外，胃在消化固体食物时又必须分解更多的胃酸，这又在一定程度上损害了胃黏膜，不利于胃部的健康。
　　所以说，液态食品的营养物质更好吸收，更利于养胃。对于猴头菇，楼主也是建议选择可以喝的猴头菇。
　　经过楼主观察，看到很多来医院看病的病人都会食用太阳神猴头菇胃肠保健口服液，记得小时候，电视都是它的广告，服用的人也多，这么多年过去了，它还是那么多人食用，口碑一直还很好。太阳神猴头菇口服液是一款具有养胃护胃功能的口服营养液，它提取猴头菇精华作为产品主要成分，能够健肠养胃，保护胃黏膜，有效抑制胃病元凶——幽门螺杆菌，减少胃病反复发作，改善胃肠功能，润肠通便。上面说了，液态的猴头菇比较容易被人体吸收，病人在选择保健品一定要注意这一点，同时应该选择较大的品牌，比如太阳神猴头菇口服液这种我就觉得很好，既是液态剂型又是20多年老品牌，养胃效果自然有保证了。
　　对于其他口碑不好的保健品或者声称具有养胃功能的饼干等食品，医生也不太建议病人吃，因为对于食品而言，保健效果无保证，同时吃下去也不易于消化，对养胃有弊无利。
　　很多有胃病的朋友都认为有胃病通过治疗就可以痊愈，其实最关键的还是养胃，养胃贵在坚持，平常注意饮食和作息，也可以适当的买些保健品进行调理，但保健品不是药，胃实在疼得厉害的，建议赶紧上医院。
   
   
   
   
   
   
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